A 2025. július 18-20. között megrendezésre kerülő Jóga Elvonulás Csíksomlyón különleges lehetőséget kínál a testi-lelki feltöltődésre egy varázslatos környezetben. A háromnapos program során nemcsak különböző jógaórákon és meditációs gyakorlatokon vehetsz részt, hanem szakrális helyek látogatására is sor kerül. Ezek a helyszínek mély spirituális élményt nyújtanak, segítve a belső harmónia és lelki egyensúly megtalálását. A programban szerepelnek:

Gerinc fókuszú gyakorlások

Légzőgyakorlatok Kirándulások és látogatások a környék jelentős szakrális helyein Csíksomlyó lenyűgöző természeti és kulturális környezete ideális helyszín a kikapcsolódásra és a spirituális elmélyülésre.

Ha szeretnél további információkat vagy jelentkezni az elvonulásra, kérlek jelezd!

+36208498424 , sarig.hajni@gmail.com

Program pontos leírása:

Érkezés július 18-án, pénteken 16:00-ig

18:00-19:00 Vacsora

20:00-22:00 Tábornyitás és Jóga gyakorlás

Pihenő pózok, regeneráció az utazás és a heti fáradtság eltüntetésére.

22:00Alvás

Július 19 Szombat:

7:00-9:00 Álló Pózok gyakorlása, stabilitás megteremtése a fizikai testben, földelő pózok

9:00-10:00 Reggeli

11:00-13:00 Csavarások a méregtelenítés és a gerinc átmozgatása céljából

13:00-14:00 Ebéd

14:00-18:00 Kirándulás

18:00-19:00 Vacsora

20:00-22:00 Előrehajlások és fordított pózok a mentális egészség kialakítására

22:00 Alvás

Július 20 vasárnap:

7:00-9:00 Légzőgyakorlatok, az idegrendszer nyugtatása, harmonizálása, stressz kezelés.

9:00-10:00 Reggeli

11:00-13:00 Regeneráló gyakorlás

14:00 Haza indulás

A tábor ára: 80 000 ft, amely tartalmazza a két éjszaka szállást, pénteki vacsorát, szombat, vasárnap reggelit, szombat, vasárnap ebédet, jóga órákat.