6 alkalmas Iyengar jóga tanfolyam fókuszban a gerinc

2018. 10. 17.

Kiknek ajánlom?                                                                                                                                                                       Ülő munkát végzőknek, gerinc problémás, mozgásszervi problémás embereknek.

Teljesen kezdőknek, mert az alapoknál kezdünk.

Megtanuljuk a helyes ülő tartást , a helyes testtartást, a gerinc melletti és környéki izmok erősítését, a gerinc rugalmasságát elősegítő gyakorlatokat végzünk. Otthon is könnyen gyakorolható pózokat vihetsz haza a gyakorlásodhoz.

Ugyanakkor a lazítás és regenerálódás is az óra része.

Indítsd jógával a napod, egész más érzés frissen, feltöltődve indulni a feladatok ellátásához.

A tanfolyam időtartama: 6 alkalom, 6×90 perc, szerdánként 7:00-8:30-ig.

Időpontok:  Október 17-től, 6 szerda.

Helyszín: Gold jóga stúdió, 1117 Budapest Budafoki út 111-113

A tanfolyam ára: 22 000 ft.

Jelentkezni lehet október 10 -ig a teljes összeg befizetésével.

Fizetési lehetőségek:

  • Közvetlen banki átutalással.
  • Bankkártyás online fizetés, a weboldalon keresztül.
  • Szép kártyás fizetés a Gold center recepcióján.

Ha bármi kérdésed van írj a sarig.hajni@gmail.com email címre, vagy hívj a +36208498424

4.9 250