Iyengar Jóga Elvonulás

2019. 05. 17.

Hátra hagyva a külvilágot, munkát,  csak magunkra tudunk figyelni, kilélegezni a felhalmozódott feszültségeket, elfeledni minden problémát és egy teljes feltöltődést választani. Kiszakadni a megszokott mókus kerékből, jógázni a napfelkelte ragyogásában, csodálni a nap nyugtát a Balaton fölött, egészséges ételeket enni, megosztani egymással recepteket. Ennyi sok csodás dolog vár, ha velünk tartasz :), egy szuper csapattal 🙂

Időpont : 2019 május 17, 18, 19

Helyszín: Zöldház Bio Panzió Gyenesdiás

Részletes program :

Érkezés május 17-én, pénteken 14 órára. Hangolódás, megérkezés és az egész heti történések elengedése.

18 órakor vacsora, 20:00-22:00 Iyengar jóga gyakorlás.                                                                                                         Május 18:

6:00-9:00 Meditáció, légzőgyakorlatok, ászana gyakorlás

9:00 Reggeli

11:00-13:00 Iyengar jóga gyakorlás középpontban a stabilitás

13:00 Ebéd. Ebéd után kirándulás, szabad program

18:00 Vacsora

20:00-22:00 Iyengar jóga gyakorlás középpontban az elcsendesedés előrehajlásokkal.

Május 19:

6:00-9:00 Meditáció, légzőgyakorlatok, ászana gyakorlás

9:00 Reggeli

11:00-13:00 Iyengar jóga gyakorlás: hátrahajlások, regeneráló pózok, középpontban az újjászületés és energiabomba élmény :).

Az elvonulás ára: 55 000 ft, április 10-ig befizetve 50 000 ft,  amely tartalmazza a szállást 2 éjszakára, háromszori étkezést, jóga órákat. Utazás egyénileg.

Jelentkezni lehet a teljes összeg befizetésével április  25-ig.

Fizetési lehetőségek: 1) weben bank kártyával és szép kártyával 2) banki átutalással 3) készpénzben személyesen a Gold Centerben Sárig Hajnalkánál.

Ha kérdésed van írj a sarig.hajni@gmail.com email címre vagy csörögj a +36208498424 es telefon számon.

4.9 250