Hormonális egyensúly elvonulás július 6-7-8
2017. 07. 26.
Áprilisban lesz egy éve, hogy 3 havonta Egészséges hormonok tanfolyamokat szervezek a Gold Centerben, Vecsésen is 2018-tól, valamint 3 tanfolyam volt az Aum Blaha Jóga stúdióban is.
A résztvevők hormon rendszere legtöbb esetben egyensúlyba került, pajzsmirigy problémáknak inthettünk búcsút, nagyon jó kis közösségek jöttek össze minden helyszínen, ahol kibeszéltük a dolgokat, meséltünk egymásnak és segítettük egymást. Együtt voltunk örömben és bánatban is.
Arra gondoltam, hogy egy három napos elvonulás mennyire jót tenne nekünk , ahol még több idő marad őszinte beszélgetésekre.
Hátra hagyva a külvilágot, munkát, csak magunkra tudunk figyelni, kilélegezni a felhalmozódott feszültségeket, elfeledni minden problémát és egy teljes feltöltődést választani. Kiszakadni a megszokott mókus kerékből, jógázni a napfelkelte ragyogásában, csodálni a nap nyugtát a Balaton fölött, egészséges ételeket enni, megosztani egymással recepteket. Ennyi sok csodás dolog vár, ha velünk tartasz :), egy szuper csapattal 🙂
Időpont : Július 6, 7, 8
Helyszín: Zöldház Bio Panzió Gyenesdiás
Részletes program :
Érkezés július 06-án, pénteken 14 órára. Hangolódás, megérkezés és az egész heti történések elengedése.
18 órakor vacsora, 20:00-22:00 Iyengar jóga gyakorlás.
Július 07, szombat:
6:00-9:00 Meditáció, légzőgyakorlatok, ászana gyakorlás
9:00 Reggeli
11:00-13:00 Iyengar jóga gyakorlás középpontban a stabilitás
13:00 Ebéd. Ebéd után kirándulás, szabad program
18:00 Vacsora
20:00-22:00 Iyengar jóga gyakorlás középpontban az elcsendesedés előrehajlásokkal.
Július 08, vasárnap:
6:00-9:00 Meditáció, légzőgyakorlatok, ászana gyakorlás
9:00 Reggeli
11:00-13:00 Iyengar jóga gyakorlás: hátrahajlások, regeneráló pózok, középpontban az újjászületés és energiabomba élmény :).
Az elvonulás ára: 46 000 ft, amely tartalmazza a szállást 2 éjszakára, háromszori étkezést, jóga órákat. Utazás egyénileg.
Jelentkezni lehet a teljes összeg befizetésével június 15-ig.
Fizetési lehetőségek: 1) weben bank kártyával és szép kártyával 2) banki átutalással 3) készpénzben személyesen a Gold Centerben Sárig Hajnalkánál.
Ha kérdésed van írj a sarig.hajni@gmail.com email címre vagy csörögj a +36208498424 es telefon számon.