Iyengar Jóga sportolóknak

Kedves sportolók és fitnesz őrültek. Ez az óra nektek szól. Speciális gyakorlatokkal készülök, megtanítom hogyan tudjátok a túlterhelt izmokat nyújtani, lazítani. A nem használt, elgyengült izmokat erősíteni, valamint a regenerálódás jógával rejtelmeibe vezetlek be. Ez az óra a szabadságról szól, ahogy a tested felszabadul a blokkok kioldódnak, a testben és lélekben is tér keletkezik és a repülés érzése, mint tapasztalás, garantált 🙂
Szárnyaljunk együtt 🙂