Kezdő Iyengar Jóga
Az alapokat sajátítjuk el, a helyes állás, ülés, járás. Testtartás javító álló pózokkal kezdünk, amelyek erősítik és rugalmassá …
Jógaórák
Jógastúdiónkban mindenki megtalálhatja a hozzá legközelebb álló, neki legtöbbet adó jógaórát.
Egyéni Iyengar Jóga
Miért is lehet jó, ha egyéni jóga óra keretében gyakorolsz? mert rugalmas időpontokban tudsz jógázni és csak te …
Céges Iyengar Jóga
Az office jóga vagy jóga cégeknek egy remek , kiváló lehetőség csapat építésre. A kollégák együtt győzik le …
Iyengar Jóga sportolóknak
Kedves sportolók és fitnesz őrültek. Ez az óra nektek szól. Speciális gyakorlatokkal készülök, megtanítom hogyan tudjátok a túlterhelt …
Haladó Jóga
Gyakorolj velünk, ha már egy ideje jógázol és szereted a kihívásokat. Ha már fölépítetted az alapokat és tovább …
Gyerek Jóga
Miért jó a gyereknek, ha jógázik? Javul a mozgás koordináció, az agyfél tekék közötti kommunikáció, fejlődik a koncentráció …
Jóga Nőknek
Nőnek lenni csoda és a legszentebb dolog a világon. Mi van akkor, ha valaki mégsem így érzi? Nem …
Babás Jóga
Az anya és a baba kapcsolatát harmonizálja. Az érintés és baba masszázs által a szeretetet és alkalmazkodást tapasztalja …
Kismama Jóga
Elismert és klinikailag tesztelt távol-keleti és más természeti népek technikáiból építkező módszer, amely a kismamaság idején jelentkező nehézségekhez …
Iyengar jóga 50+
Idősödéssel jár a hormonok változása, a csontok összetételének megváltozása, csontritkulás, nehézkes mozgás, ízületi fájdalmak. A jóga gyakorlással fokozzuk …