Jógaórák


Jógastúdiónkban mindenki megtalálhatja a hozzá legközelebb álló, neki legtöbbet adó jógaórát.

kozephalado

Kezdő Iyengar Jóga

Az alapokat sajátítjuk el, a helyes állás, ülés, járás. Testtartás javító álló pózokkal kezdünk, amelyek erősítik és rugalmassá …

egyeni

Egyéni Iyengar Jóga

Miért is lehet jó, ha egyéni jóga óra keretében gyakorolsz? mert rugalmas időpontokban tudsz jógázni és csak te …

ceges

Céges Iyengar Jóga

Az office jóga vagy jóga cégeknek egy remek , kiváló lehetőség csapat építésre. A kollégák együtt győzik le …

sportolo

Iyengar Jóga sportolóknak

Kedves sportolók és fitnesz őrültek. Ez az óra nektek szól. Speciális gyakorlatokkal készülök, megtanítom hogyan tudjátok a túlterhelt …

halad

Haladó Jóga

Gyakorolj velünk, ha már egy ideje jógázol és szereted a kihívásokat. Ha már fölépítetted az alapokat és tovább …

kidsaQ

Gyerek Jóga

Miért jó a gyereknek, ha jógázik? Javul a mozgás koordináció, az agyfél tekék közötti kommunikáció, fejlődik a koncentráció …

wom

Jóga Nőknek

Nőnek lenni csoda és a legszentebb dolog a világon. Mi van akkor, ha valaki mégsem így érzi? Nem …

baba

Babás Jóga

Az anya és a baba kapcsolatát harmonizálja. Az érintés és baba masszázs által a szeretetet és alkalmazkodást tapasztalja …

kismama

Kismama Jóga

Elismert és klinikailag tesztelt távol-keleti és más természeti népek technikáiból építkező módszer, amely a kismamaság idején jelentkező nehézségekhez …

senior

Iyengar jóga 50+

Idősödéssel jár a hormonok változása, a csontok összetételének megváltozása, csontritkulás, nehézkes mozgás, ízületi fájdalmak. A jóga gyakorlással fokozzuk …