Hormonális egyensúly elvonulás július 6-7-8

2018. 07. 06.

Áprilisban lesz egy éve, hogy 3 havonta Egészséges hormonok tanfolyamokat szervezek a Gold Centerben, Vecsésen is 2018-tól, valamint 3 tanfolyam volt az Aum Blaha Jóga stúdióban is.

A résztvevők hormon rendszere legtöbb esetben egyensúlyba került, pajzsmirigy problémáknak inthettünk búcsút, nagyon jó kis közösségek jöttek össze minden helyszínen, ahol kibeszéltük a dolgokat, meséltünk egymásnak és segítettük egymást. Együtt voltunk örömben és bánatban is.

Arra gondoltam, hogy egy három napos elvonulás mennyire jót tenne nekünk , ahol még több idő marad őszinte beszélgetésekre.

Hátra hagyva a külvilágot, munkát,  csak magunkra tudunk figyelni, kilélegezni a felhalmozódott feszültségeket, elfeledni minden problémát és egy teljes feltöltődést választani. Kiszakadni a megszokott mókus kerékből, jógázni a napfelkelte ragyogásában, csodálni a nap nyugtát a Balaton fölött, egészséges ételeket enni, megosztani egymással recepteket. Ennyi sok csodás dolog vár, ha velünk tartasz :), egy szuper csapattal 🙂

Időpont : Július 6, 7, 8

Helyszín: Zöldház Bio Panzió Gyenesdiás

Részletes program :

Érkezés július 06-án, pénteken 14 órára. Hangolódás, megérkezés és az egész heti történések elengedése.

18 órakor vacsora, 20:00-22:00 Iyengar jóga gyakorlás.

Július 07, szombat:

6:00-9:00 Meditáció, légzőgyakorlatok, ászana gyakorlás

9:00 Reggeli

11:00-13:00 Iyengar jóga gyakorlás középpontban a stabilitás

13:00 Ebéd. Ebéd után kirándulás, szabad program

18:00 Vacsora

20:00-22:00 Iyengar jóga gyakorlás középpontban az elcsendesedés előrehajlásokkal.

Július 08, vasárnap:

6:00-9:00 Meditáció, légzőgyakorlatok, ászana gyakorlás

9:00 Reggeli

11:00-13:00 Iyengar jóga gyakorlás: hátrahajlások, regeneráló pózok, középpontban az újjászületés és energiabomba élmény :).

Az elvonulás ára: 46 000 ft, amely tartalmazza a szállást 2 éjszakára, háromszori étkezést, jóga órákat. Utazás egyénileg.

Jelentkezni lehet a teljes összeg befizetésével június 15-ig.

Fizetési lehetőségek: 1) weben bank kártyával és szép kártyával 2) banki átutalással 3) készpénzben személyesen a Gold Centerben Sárig Hajnalkánál.

Ha kérdésed van írj a sarig.hajni@gmail.com email címre vagy csörögj a +36208498424 es telefon számon.

4.9 250